さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(一品)該当なしかみかみ黒糖きなこ揚げパン

かみかみ黒糖きなこ揚げパン

公開日:2022年03月28日 最終更新日:2023年10月31日

メモ ソフトフランスパンを使用することで、よくかんで食べる献立にしました。
乳アレルギーの児童にも使用できるパンなので、アレルギー対応がなく安心して提供できるパン献立です。
味は黒糖ときなこをあわせた味にしました。
(令和4年3月 市内公立小学校給食献立)
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
食事バランスガイドとは?
材料 (4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。

ソフトフランスパン :60g×4個
植物油       :適量

黒砂糖     :12g[一度ふるう]
きな粉     :16g
きび糖(砂糖) :8g
作り方 1 黒砂糖、きな粉、きび糖(砂糖)を混ぜ合わせる。

2 ソフトフランスパンを揚げる。

3 2に1をまぶす。
一人分の栄養価 エネルギー : 326kcal
たんぱく質 : 8.0g
脂質 : 9.4g
食塩相当量 : 1.1g

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