七夕ゼリー

公開日：2014年04月07日　最終更新日：2023年10月31日

メモ	7月7日の七夕にちなんだゼリーです。星型のパインとナタデココがゼリーの中できれいです。（平成22年7月市内公立中学校給食献立）
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
材料	(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。サイダー　…140ml 水　　　　…140ml グラニュー糖　…20g（大さじ1・2/3）粉寒天　　　…1.2g ナタデココ(缶詰)　…20g パイン（缶詰）　　…40g
作り方	１　ナタデココとパインの缶詰をあけ、缶汁をきる。２　１を星型に切り、カップに入れる。　（パインは生のものを使用してもよい）３　鍋にサイダー、水、グラニュー糖、粉寒天を入れてよく混ぜ、沸騰するまで火にかけてから、火を止める。４　２のカップに３の寒天液を流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
一人分の栄養価	エネルギー : 45kcal たんぱく質 : 0g 脂質 : 0g 食塩相当量 : 0g

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