粉ふき芋
公開日:2018年07月04日 最終更新日:2023年10月31日
メモ | (平成30年6月 市内公立小学校給食献立) |
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食事バランスガイドにおける「つ」(=SV) |
食事バランスガイドとは? |
材料 |
(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 じゃがいも :240g[角切り] 食塩 :0.8g こしょう :少々 パセリ(乾燥) :少々 |
作り方 |
1 じゃがいもを蒸す。 2 塩、こしょう、パセリをふる。 |
一人分の栄養価 |
エネルギー : 46kcal たんぱく質 : 1.0g 脂質 : 0.1g 食塩相当量 : 0.2g |
イメージ
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