磯香和え(学校給食)
公開日:2024年09月24日 最終更新日:2024年09月25日
(令和6年8・9月 市内公立小学校給食献立)
材料
(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
小松菜:80g
キャベツ:80g
緑豆もやし:80g
しょうゆ:9g(大さじ1/2)
刻みのり:1.2g
1 野菜をゆでて、粗熱をとる
2 調味料を加え、刻みのりを振りながら混ぜる
調理の様子
詳細
1人分の栄養価 | エネルギー : 13kcal たんぱく質 : 1.2g 脂質 : 0g 食塩相当量 : 0.3g |
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