さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)野菜たっぷりくわいご飯、牛乳、鯖の竜田揚げ、ちゃんこ汁、ゆかり和え/平成25年12月 春里中学校給食献立

くわいご飯、牛乳、鯖の竜田揚げ、ちゃんこ汁、ゆかり和え/平成25年12月 春里中学校給食献立

公開日:2014年04月25日 最終更新日:2023年10月31日

メモ 平成25年12月 春里中学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
食事バランスガイドとは?
献立 くわいご飯
牛乳【1人1本:200ml】
鯖の竜田揚げ
ちゃんこ汁
ゆかり和え
一人分の栄養価 エネルギー : 636kcal
たんぱく質 : 21.1g
脂質 : 17.6g
食塩相当量 : 3.3g

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