さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)野菜たっぷり麦ご飯、牛乳、海鮮豆腐、ひじきのピリッとサラダ、みかん/平成26年12月 宮前中学校給食献立

麦ご飯、牛乳、海鮮豆腐、ひじきのピリッとサラダ、みかん/平成26年12月 宮前中学校給食献立

公開日:2014年12月15日 最終更新日:2023年10月31日

メモ  平成26年12月 宮前中学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
食事バランスガイドとは?
献立 麦ご飯【1人230g】
牛乳【1人1本200ml】
海鮮豆腐
ひじきのピリッとサラダ
みかん【1人1個70g】
一人分の栄養価 エネルギー : 779kcal
たんぱく質 : 33.8g
脂質 : 21.0g
食塩相当量 : 2.2g

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