さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)世界の料理麦ご飯、牛乳、鶏肉のタッカルビ、わかめスープ、焼きのり/平成21年6月 大宮南中学校給食献立

麦ご飯、牛乳、鶏肉のタッカルビ、わかめスープ、焼きのり/平成21年6月 大宮南中学校給食献立

公開日:2014年02月19日 最終更新日:2023年10月31日

メモ  主菜のカッカルビは、韓国料理の一つです。タッとは「鶏肉」、カルビは肋骨周辺の肉のことで、鶏肉や野菜を使って、韓国の調味料コチュジャンで味付けした料理です。少しぴりっと辛口で、暑くなった今の季節に食欲がわきます。
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
食事バランスガイドとは?
献立 麦ご飯【4人分:精白米360g、米粒麦40g】
牛乳【1人分:200ml1本】
鶏肉のタッカルビ
わかめスープ
焼きのり【1人分:1/8枚】
一人分の栄養価 エネルギー : 822kcal
たんぱく質 : 34.2g
脂質 : 17.5g
食塩相当量 : 3.4g

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