さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)該当なし七草ご飯、牛乳、サワラの竜田揚げ、豚汁、みかん/令和5年1月 大宮北中学校給食献立

七草ご飯、牛乳、サワラの竜田揚げ、豚汁、みかん/令和5年1月 大宮北中学校給食献立

公開日:2023年02月21日 最終更新日:2024年07月12日

index

昔から正月の七日に「七草がゆ」を食べて1年の無病息災を願う習慣があります。
おかゆに入れる春の七草は「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」です。昔は冬に野菜が不足し、病気になりやすかったため、それを予防する意味もあったそうです。
今日は七草をイメージした「大根、かぶ、かぶの葉、きょうな、せり、小松菜」入りのご飯です。

令和5年1月 大宮北中学校給食献立

【献立】
七草ご飯
・サワラの竜田揚げ
豚汁
・牛乳【1人1本:200ml】
・みかん

詳細

1人分の栄養価 エネルギー : 790kcal
たんぱく質 : 33.3g
脂質 : 25.4g
食塩相当量 : 3.4g

この記事を見た人はこんな記事もチェックしています