さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)野菜たっぷりピリ辛ねぎラーメン、牛乳、ゼリーフライ、わかめサラダ/令和3年12月 川通中学校給食献立

ピリ辛ねぎラーメン、牛乳、ゼリーフライ、わかめサラダ/令和3年12月 川通中学校給食献立

公開日:2022年01月06日 最終更新日:2024年10月11日

川通中

ico_memo

「ゼリーフライ」は、行田市周辺の郷土料理です。
「おから」が入っていて、衣のついていないコロッケのような料理です。小判の形をしているので、「銭フライ」とよばれていたのが、なまって「ゼリーフライ」とよばれるようになったと言われています。
じゃが芋に玉ねぎや長ねぎ、にんじん、さらにおからが入っているのが特徴で、食物繊維が多く含まれています。油で揚げた後、ソースをからめています。
埼玉県産の地場産物は、「ピリ辛ねぎラーメン」の「にんじん」「キャベツ」「長ねぎ」。「ゼリーフライ」の「長ねぎ」「にんじん」「卵」。「わかめサラダ」の「大根」「きゅうり」「キャベツ」。「牛乳」です。埼玉県産が盛りだくさんです。

令和3年12月 川通中学校給食献立

献立

ピリ辛ねぎラーメン
◆牛乳【1人1本:200ml】
ゼリーフライ
わかめサラダ

詳細

1人分の栄養価 エネルギー774kcal
たんぱく質27.4g
脂質19.3g
食塩相当量3.9g

この記事を見た人はこんな記事もチェックしています