さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)世界の料理こどもパン、牛乳、ポークビーンズ、ひじきのマリネ/平成30年11月 与野八幡小学校給食献立

こどもパン、牛乳、ポークビーンズ、ひじきのマリネ/平成30年11月 与野八幡小学校給食献立

公開日:2018年11月15日 最終更新日:2024年10月24日

与野八幡小

ico_memo

「ポークビーンズ」は白いんげん豆と豚肉をトマトの味つけで煮込んだ料理で、アメリカでよく作られている家庭料理の1つです。給食では白いんげん豆の代わりに大豆を使いました。大豆に含まれる植物性たんぱく質と、豚肉に含まれる動物性たんぱく質がたっぷり入ったポークビーンズです。
サラダは、丈夫な歯や骨をつくるカルシウムや、鉄分を多く含んだ「ひじき」を使ったマリネです。

平成30年11月 与野八幡小学校給食献立

献立

こどもパン
牛乳【1人1本:200ml】
ポークビーンズ
ひじきのマリネ

詳細

1人分の栄養価 エネルギー588kcal
たんぱく質25.3g
脂質19.6g
食塩相当量2.6g

この記事を見た人はこんな記事もチェックしています