さいたま市 食育なびさいたま市レシピ紹介(献立)ごはん麦ご飯、牛乳、メルルーサの新玉ねぎソース、みそけんちん汁、からし和え/平成30年5月 河合小学校給食献立

麦ご飯、牛乳、メルルーサの新玉ねぎソース、みそけんちん汁、からし和え/平成30年5月 河合小学校給食献立

公開日:2018年06月11日 最終更新日:2024年11月25日

河合小

ico_memo

和風の献立です。
旬の新玉ねぎを白身魚のソースに使いました。さっぱりとした白身魚との相性もよく、ごはんがすすみます。
和え物と具だくさんの汁物で野菜もたくさんとることができます。

平成30年5月 河合小学校給食献立

献立

◆麦ご飯
◆牛乳【1人1本:200ml】
メルルーサの新玉ねぎソース
みそけんちん汁
からし和え

詳細

1人分の栄養価 エネルギー611kcal
たんぱく質23.6g
脂質16.3g
食塩相当量2.2g

この記事を見た人はこんな記事もチェックしています