麦ごはん、牛乳、里芋といかの旨煮、千草焼き、くるみ和え／平成22年2月　片柳中学校給食献立

メモ	ご飯に合う、煮物と焼き物、和え物の献立です。野菜もたっぷり食べられる献立です。お弁当のおかずにもどうぞ！
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	麦ごはん（4人分：米360g、麦36g） 牛乳【1人200ml1本】 里芋といかの旨煮 千草焼き くるみ和え
一人分の栄養価	エネルギー : 837kcal たんぱく質 : 34.4g 脂質 : 21.4g 食塩相当量 : 2.6g

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