スパイシーポテト
公開日：2018年09月25日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
（平成30年9月 市内公立中学校給食献立）
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
材料
(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
じゃがいも ：400g［一口大に切る］
植物油 ：適量
食塩 ：1.2g
オールスパイス ：少々
チリパウダー ：少々
じゃがいも ：400g［一口大に切る］
植物油 ：適量
食塩 ：1.2g
オールスパイス ：少々
チリパウダー ：少々
作り方
１ じゃがいもを素揚げする。
２ 調味料を混ぜて、いる。
３ １に２をからめる。
２ 調味料を混ぜて、いる。
３ １に２をからめる。
一人分の栄養価
エネルギー : 122kcal
たんぱく質 : 1.6g
脂質 : 5.1g
食塩相当量 : 0.3g
たんぱく質 : 1.6g
脂質 : 5.1g
食塩相当量 : 0.3g
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