さいたま市 食育なびレシピ紹介(献立)野菜たっぷりしゃくし菜ご飯、牛乳、彩の国みそ汁、魚のねぎソースかけ、果物/平成24年11月 岸中学校給食献立

しゃくし菜ご飯、牛乳、彩の国みそ汁、魚のねぎソースかけ、果物/平成24年11月 岸中学校給食献立

公開日:2014年02月18日 最終更新日:2023年10月31日
登録元:「さいたま市
メモ
 11月は「彩の国ふるさと学校給食月間」です。地元産の食材を活用した給食を食べることで、食材や郷土食について理解し、ふるさとへの愛着を深める学校給食を推進する趣旨で行います。今月の給食では埼玉県やさいたま市産の食材、埼玉県の郷土料理をたくさん取り入れています。
 今回紹介する献立も埼玉県産の食材をたくさん取り入れています。
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
献立
しゃくし菜ご飯
牛乳【1人:200ml1本】
彩の国みそ汁
魚のねぎソースかけ
果物【1人:みかん1個】
一人分の栄養価
エネルギー : 798kcal
たんぱく質 : 30.7g
脂質 : 21.2g
食塩相当量 : 3.1g

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