かしわ飯、牛乳、じゃこ天、そうめん汁、冷凍みかん／平成26年6月 上木崎小学校給食献立
公開日：2014年06月26日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
今日は愛媛県の郷土料理です。かしわめしはとりにくを使ったまぜごはん。しょうゆめしと言われることが多いようです。じゃこてんは小魚をすりつぶして揚げたものです。骨ごとすりつぶしてつくるので、カルシウムがたくさんふくまれています。
平成26年6月 上木崎小学校給食献立
平成26年6月 上木崎小学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
かしわ飯
牛乳【1人１本：200ml】
じゃこ天
そうめん汁
冷凍みかん
牛乳【1人１本：200ml】
じゃこ天
そうめん汁
冷凍みかん
一人分の栄養価
エネルギー : 605kcal
たんぱく質 : 27.3g
脂質 : 18.0g
食塩相当量 : 3.7g
たんぱく質 : 27.3g
脂質 : 18.0g
食塩相当量 : 3.7g
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