秋の香りご飯、牛乳、豆腐のまさご揚げ、みそ汁、果物（柿）／平成26年10月 泰平中学校給食献立
公開日：2014年11月17日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
今日の「秋の香りごはん」には、「秋」を感じる食材がたくさん入っています。秋に収穫される食べ物は、夏の日差しをたっぷり浴びてたくさんの栄養を蓄えています。
紫色の皮が鮮やかなさつま芋は、食物繊維やビタミンＣがたっぷりです。黄色の栗は、食物繊維はもちろん、味覚障害を防ぐ「亜鉛」が多く含まれています。
秋の実りに感謝して、たくさんたべてくださいね☆
平成26年10月 泰平中学校給食献立
紫色の皮が鮮やかなさつま芋は、食物繊維やビタミンＣがたっぷりです。黄色の栗は、食物繊維はもちろん、味覚障害を防ぐ「亜鉛」が多く含まれています。
秋の実りに感謝して、たくさんたべてくださいね☆
平成26年10月 泰平中学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
秋の香りごはん
牛乳【1人１本：200ml】
豆腐のまさご揚げ
みそ汁
柿【１人４０g】
牛乳【1人１本：200ml】
豆腐のまさご揚げ
みそ汁
柿【１人４０g】
一人分の栄養価
エネルギー : 778kcal
たんぱく質 : 30.2g
脂質 : 25g
食塩相当量 : 4.2g
たんぱく質 : 30.2g
脂質 : 25g
食塩相当量 : 4.2g
イメージ
メイン画像
この情報は、「さいたま市」により登録されました。