焼肉チャーハン、牛乳、じゃが芋とナッツの甘辛揚げ、フォー／平成28年7月 桜木中学校給食献立
公開日：2016年08月04日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
夏の暑さに負けない、食欲増進夏バテ予防の献立です。
「フォー」とは平たい米粉麺のことです。フォーはベトナムを代表する麺料理です。暑い夏にさっぱりと口あたりがよく香辛料の効いたお料理で、食欲増進夏バテ予防に効果があります。
学校では水菜を使っています。ご家庭ではお好みでパクチーを使うと本格的な味になります。
平成28年7月 桜木中学校給食献立
「フォー」とは平たい米粉麺のことです。フォーはベトナムを代表する麺料理です。暑い夏にさっぱりと口あたりがよく香辛料の効いたお料理で、食欲増進夏バテ予防に効果があります。
学校では水菜を使っています。ご家庭ではお好みでパクチーを使うと本格的な味になります。
平成28年7月 桜木中学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
焼肉チャーハン
牛乳【１人１本:200ml】
じゃが芋とナッツの甘辛揚げ
フォー
牛乳【１人１本:200ml】
じゃが芋とナッツの甘辛揚げ
フォー
一人分の栄養価
エネルギー : 748kcal
たんぱく質 : 29.5g
脂質 : 24.5g
食塩相当量 : 3.6g
たんぱく質 : 29.5g
脂質 : 24.5g
食塩相当量 : 3.6g
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