栄養バランスとれていますか？

特別なことをしなくても、「3つのグループ」をそろえるだけで、栄養バランスの良い食事になります。
まずは、毎日の食事に役立つ「3つのグループ」を知ることから始めましょう。
さいたま市では、「さいたま市健康づくり計画」において、栄養・食生活分野の目標として「生涯を通じた食育の推進」を掲げています。その一環として、「３食しっかりバランスのとれた食事の実践」を市民の皆様へ推進しています。